Llevar las uñas limpias y bien cuidadas no es solo estética, sino también es sinónimo de buena salud. Pero en ocasiones, nos encontramos con uñas débiles, rotas o quebradizas. La mejor forma de evitarlo es saber por qué las uñas se vuelven quebradizas y en ese caso, saber qué hacer para evitar que se rompan.
¿Se te suelen romper las uñas con cierta frecuencia? ¿Notas tus uñas quebradizas? A continuación, te ofrecemos una serie de consejos sobre qué hacer para evitar que las uñas se rompan. ¿Nos acompañas?
¿Por qué se rompen las uñas?
A la mayoría de nosotros, alguna vez, se nos ha roto alguna uña. Se trata de un hecho muy común, pero que además tiene una fácil solución. ¿Por qué se rompen las uñas?
Son muchos los factores por los que las uñas se vuelven quebradizas y pueden llegar a romperse. Entre los más comunes se encuentran:
- Morderse las uñas.
- Tener un déficit de vitaminas.
- No llevar una dieta equilibrada.
- Falta de hidratación.
- Tener hongos en las uñas.
Además de los factores anteriores, también podemos encontrar una serie de factores externos que ayudan a que las uñas se vuelvan quebradizas y más fáciles de romper, como:
- Estar en continuo contacto con productos químicos o agresivos.
- Realizar continuos tratamientos de manicura de gel o porcelana.
- Tendencia genética a tener uñas débiles.
Los mejores remedios para evitar que las uñas se rompan
Por suerte, vamos a indicarte cuáles son los mejores remedios para fortalecer las uñas y evitar que se vuelvan quebradizas o se rompan:
- Aplica una crema de manos. Lleva siempre contigo alguna crema de manos. Aplica la crema constantemente. Estas cremas de manos además de suavizar la cutícula, mejoran el nacimiento de las uñas.
- Evita realizar tratamientos de manicura. Si tus uñas están débiles o se muestran quebradizas, evita realizar un tratamiento de manicura. En estos casos, lo mejor es dejar las uñas al natural el máximo tiempo posible. Has de saber que los tratamientos de gel y porcelana pueden hacer que tus uñas se vuelvan quebradizas.
- Utiliza un fortalecedor de uñas. Además de limpiar tus uñas y mantenerlas secas, se recomienda usar en fortalecedor de uñas. Encontrarás a la venta numerosas opciones válidas. La mayoría de ellos además de proporcionar hidratación tanto para las uñas como para las cutículas, también protegen contra las agresiones externas.
- Pinta tus uñas con un endurecedor. Existen numerosas opciones para pintar tus uñas con un endurecedor, que además de fortalecer las uñas les proporcionará ese brillo que tanto gusta.
Recomendaciones para evitar que las uñas quebradizas se rompan
Anteriormente, te hemos indicado algunos consejos y remedios para evitar que las uñas se rompan. Es muy importante tener presente estas recomendaciones para evitar que las uñas quebradizas se rompan. Por ello, vamos a ofrecerte un resumen de lo dicho anteriormente:
Cuando las uñas están débiles y/o quebradizas es importante no pintarlas ni hacerse la manicura durante un tiempo, para que las uñas puedan respirar. Puedes hacerte un tratamiento para endurecer las uñas a base de parafina o aceites esenciales. Del mismo modo, un endurecedor ungueal se convertirá en tu aliado para dar a tus uñas una mayor consistencia y disminuir el riesgo de que se rompan.
Otro aspecto a considerar y del que también depende el estado de nuestras uñas es llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada, rica en vitaminas. Puedes ayudarte de complementos vitamínicos y de cremas hidratantes que te ayudarán a mantener las uñas en buen estado, aunque con ellos deberás tener paciencia, por que por lo general tardarán meses en hacer efecto.